Keď ide o život v horách, okamžite sa objavia osamelé horské chaty a pustovníci, ktorí sa rozhodnú opustiť civilizáciu. Niekedy sa však práve hory stávajú miestom obľúbených masových objektov. Práve týmto možno pokojne pripísať celoročné, ktoré sa do povedomia verejnosti dostalo vďaka OH 2014 v Soči.

Veľa ľudí vie, že sa tu dá v zime lyžovať alebo snowboardovať. Stredisko je niečo ako lyžiarske stredisko. V skutočnosti je Rosa Khutor celosezónnym letoviskom. A čo tu robiť v lete, pýtate sa? Veľa ľudí naozaj nechápe, prečo ísť v lete do hôr a čo tu robiť. V mojom dnešnom článku vám preto poviem, aká zaujímavá môže byť vaša letná dovolenka na horách.

Letné trasy v stredisku Rosa Khutor

Turistické trasy

Pre väčšinu turistov navštevujúcich hory sa aj obyčajné turistické chodníky môžu stať veľmi dobrý liek odbúrať stres a nahradiť nudné tréningy v posilňovni. Aj keď niekomu sa zdajú byť niečím tak nenáročným, že sa ani neobťažujú prejsť po turistickej trase. Rozhodol som sa však overiť, aké zaujímavé (nie zaujímavé) a ťažké (alebo ľahké) to je.

Na konci letoviska Rosa Khutor, za jazerom a plážou, je bod, kde začínajú 3 najjednoduchšie turistické chodníky - resp. chodníky zdravia . Sú vyznačené na mape a pri každej je vyznačený čas prechodu (mimochodom, v lese značiek - koľko ich prešlo a šípky kde ktorou trasou - niečo som nevidel, tak som sa riadil časom ).

Rozhodol som sa ísť na tú najdlhšiu. Vyjsť hore nebolo jednoduché, ale všetko závisí od tempa chôdze. A každých 100-200 metrov sú útulné lavičky, kde si môžete sadnúť a relaxovať. Na jednom z nich - pri vodopáde - som strávil asi 20 minút: predtým bolo dobré sedieť, počúvať zvuk vodopádu a spev vtákov. Toto miesto má úžasnú energiu, pretože som cítil taký neuveriteľný príval sily, že som len utekal do kopca ďalej.

Ale naozaj sa netreba ponáhľať. Okolo - krásny les, potoky a vodopády, bizarné kamenné bloky. obrastený machom. Vo všeobecnosti návšteva rozprávky. Toto sú fotografie, ktoré som urobil počas prechádzky:

Rosa Khutor v lete: cesta zdravia.

Rosa Khutor v lete: návšteva rozprávky!

Strávil som 40-50 minút na prechádzke a dostal som poplatok za živosť na deň dopredu!

Pre tých, ktorým bude takáto prechádzka pripadať ako „škôlka“, sú pripravené náročnejšie vysokohorské trasy, po ktorých sa môžete ponoriť do atmosféry nedotknutej horskej prírody, obdivovať kvety rododendronov kvitnúcich na skalných rímsach, vysokohorských lúkach a pod. horské rokliny kde je aj v horúcom lete sneh. Pre tých, ktorí vystúpia na vrchol Rosa Peak lanovkou, je k dispozícii vychádzková trasa Panorama (po hrebeni Aibgi), ktorá umožňuje výstup na najvyšší vyhliadkový bod Soči dostupný výťahom - vrchol Kamenného stĺpa. Ale na takýchto trasách musíte ísť so sprievodcom. Zavolajte týmto chalanom a oni vás dajú dokopy alebo zorganizujú iné aktivity +79384600693.

Cyklotrasy

Čas produktívne môžete stráviť aj v rezorte Rosa Khutor na bicykli. Na prenájom sú výborné bicykle a každá 10. kabínka na vleku je špeciálne vybavená na zdvíhanie bicyklov. Ak sa bojíte jazdiť na dvojkolesovom kamarátovi po horách, tak jazdite po asfaltovej ceste – napr kordón Psluh . Toto krásne miesto patrí do Kaukazskej biosférickej rezervácie. Horské potoky, pramene narzanov, les bohatý na vzácne rastliny a kvety – to je to, čo vás čaká na tomto výlete. Len si nezabudnite vziať so sebou pas - ocitnete sa v pohraničnej zóne a tam budete musieť skontrolovať svoje doklady ...

Jazdy na koni

Jazda na koni je veľmi obľúbený šport. aktívny odpočinok, ktorá poskytuje možnosť vidieť tie najmalebnejšie miesta v horách, kam sa nedá dostať autom, no nie je ľahké sa tam dostať ani pešo. Navyše, pri komunikácii s koňmi je človek nabitý dobrou energiou. V medicíne dokonca existuje aj takýto smer – hipoterapia. Áno, a len jazdiť na koni - to je pre nás obyvateľov miest taká vzácnosť.

Tak táto zábava je aj v rezorte Rosa Khutor. Rezort ponúka 12 koní. Môžete jednoducho jazdiť na koni v kruhu alebo ho vziať na hodinovú jazdu. A ak existuje túžba urobiť si jednodňový výlet na koni, dá sa to tiež realizovať. Takéto aplikácie sa dejú a skupiny s inštruktorom idú na koni po individuálnej trase.

Rafting

Rafting na horskej rieke je vždy výzvou. Zavolajte predovšetkým prírodné živly a seba. A rieka sa volá Mzymta, ktorá preteká celým letoviskom Rosa Khutor a vôbec nesľubuje ľahkú prechádzku: z čerkeských jazykov Mzymta možno preložiť ako „šialená“ rieka... Ale pre tých, ktorí sa neboja, rafting po Mzymte prinesie more emócií a veľkú porciu adrenalínu. V sprievode skúsených inštruktorov budete raftovať na katamaránoch za sprievodu zvuku vody a chladivého spreja. Príliš sa unavíte, ale ani nebudete mať čas – trasa nie je príliš dlhá.

Rosa Khutor v lete: rafting na horskej rieke Mzymta - dobrá zábava pre outdoorových nadšencov!

joga

Jogové a masážne centrum YOGA_METHOD vytvorili profesionálni špecialisti z rovnomenného moskovského projektu špeciálne pre tých, ktorí sú presiaknutí touto ideológiou a nechcú sa rozlúčiť so svojou obľúbenou jogamatkou ani na dovolenke. Joga je predsa sústredenie a ranná sila, zahriatie svalov, čo je dôležité pre bezpečné lyžovanie, vyrysovanú a štíhlu postavu. Hodiny v centre sú vhodné ako pre začiatočníkov, tak aj pre tých, ktorí pravidelne chodia na jogu. Klasické masáže v útulnom prostredí masážna miestnosť pomôže obnoviť silu po náročnom dni v rezorte.

Plážový komplex Rosa Beach

S rovnakým balíčkom môžu hoteloví hostia bezplatne využívať všetky vymoženosti plážovej oblasti Rosa Beach v rezorte Rosa Khutor, čo je jazero naplnené vodou z horskej rieky, s ležadlami, detským bazénom a stravovacím zariadením v okolí. . Vstup pre všetkých ostatných však bude tiež zadarmo, ale za prenájom ležadla a slnečníka budete musieť zaplatiť 500 rubľov za deň alebo 250 rubľov po 16:00.

Od 12. júna sa v sobotu v tejto zóne budú konať plážové párty za účasti odvážnych DJ-ov. Takže nikto sa nebude nudiť!

Vybavená pláž v Imeretinke

Ale napriek tomu, keď je more vzdialené len 50 km, potom sa, samozrejme, chcete kúpať v morských vlnách. Rezort Rosa Khutor poskytne túto možnosť všetkým od 15. júna. Od tohto dňa bude z rezortu na jeho vlastnú vybavenú pláž v zálive Imeretinskaya premávať bezplatná kyvadlová doprava. Pláž je kamienková, s ležadlami a slnečníkmi, s barom (iba nealko). A more v Imeretinke je najčistejšie na celom pobreží Soči.

Na pláž sa môžete odviezť aj Lastochkou na železničnú stanicu Olympic Park, odkiaľ vás vyzdvihnú aj bezplatné kyvadlové dopravy. Ak je však pre hostí hotelov Rosa Khutor používanie pláže bezplatné (s náramkami na rukách), všetci ostatní ju môžu používať iba zaplatením 300 - 500 rubľov (v závislosti od dĺžky používania).

panda park

Lanové parky sú v každom hlavné mesto, v mnohých strediskách a prechádzanie takýchto prekážok je už dlho obľúbenou rekreáciou. Ale Panda Park v Rosa Khutor je prvý lanový park v Rusku, ktorého prekážky sa nachádzajú vo výške deväťposchodovej budovy - asi 23 metrov nad úrovňou terénu. Takže môžete poštekliť vaše nervy nie slabé! Bezpečnosť turistov je však nadovšetko a všetko vybavenie na trase vás spoľahlivo zafixuje pred pádmi. Takže pokojne vyskúšajte svoju ruku.

Samotný park sa nachádza v horách v nadmorskej výške 1350 metrov nad morom, čo hosťom dáva exkluzívnu možnosť vychutnať si nádherný výhľad na Kaukazské hory pri prechádzkach po trasách. V parku sú k dispozícii tri chodníky. Takáto zábava je podľa pracovníkov parku dobrá najmä na budovanie tímu.

CEC "Moje Rusko"

Kultúrne a etnografické centrum "MOJE RUSKO"

Ak sa prejdete do kultúrneho a etnografického centra „Moje Rusko“, potom spojte rozjímanie nad zaujímavou architektúrou s ľahkým fitness (centrum sa nachádza na samom konci letoviska, ak pôjdete hore diaľnice, 10-15 minút a zaberá pozemok 11 hektárov).

Centrum bolo otvorené v predvečer Zimných olympijských hier 2014 s cieľom ukázať hosťom olympiády rozmanitosť nášho obrovského Ruska v miniatúre. Na tento účel bolo postavených 11 rôznych budov v národných architektonických tradíciách miest a regiónov Ruska: Kaukaz, Suzdal, stredné Rusko, Krasnodarský kraj, Moskva, ruský sever, Petrohrad, Kazaň, Ural, Sibír, Burjatsko. V budovách sa nachádzali minihotely, obchody, kaviarne, reštaurácie, predajne suvenírov s ľudovými remeslami.

Takže, ako sa hovorí v piesni: "Pretiahnite priateľa do hôr - využite šancu!" No vážne – žiadne riziko – vaši priatelia budú s touto dovolenkou spokojní. A jasné „selfie“ budú lietať na všetky konce všadeprítomného instagramu ...

Vidíme sa v rezorte!

Jeden deň sme strávili v Krasnaya Polyana. Len deň. Hoci sme tam zostali cez noc, na druhý deň ráno cesta pokračovala a my sme odišli do Adygey. Na Krasnaju Poljanu si spočiatku zobrali deň, lebo netušili, čo sa tu dá robiť dlhšie. Turisti a cestovatelia cestujú zo Soči do Krasnaja Poljana hlavne za jeden deň (s exkurziami alebo samostatne) a pre mnohých to stačí. Nemali sme dosť. Dúfam, že môj článok odpovie aspoň na niektoré z vašich otázok o Krasnaja Poljana – čo robiť a čo vidieť, kde sa ubytovať, kde sa lacno najesť a samozrejme na koľko dní ísť.
Začnem tým, v čom sami zlyhali – koľko dní. Na prehľadné zoznámenie bude mať cestovateľ autom dostatok denných hodín, na hlbšie - aspoň tri. Odpočinok v Krasnaja Poljana si podľa mňa vyžaduje minimálne päť dní. Čím väčšie, tým lepšie. Jedna vec je istá - stojí to za to! Jednak je tu neskutočne krásne - hory, horské rieky, vodopády, v lete sneh, kvitnúce rododendrony, opojný vzduch. Po druhé, je to tu zaujímavé - je tu čo vidieť, ponorte sa do atmosféry lyžiarskeho strediska, pozrite si olympijskú módu Rosu Khutor a Gorki Gorod alebo dokonca preskúmajte nové, oveľa menej známe prírodné miesta a atrakcií.

V ten deň sme odišli, kým sme nespadli. K večeru už Sophie vyliezla otcovi na krk, alebo skôr na ramená, pretože od únavy nemohla chodiť. Nepamätám si, ako som sa presťahoval. Ale poznajúc sa, môžem predpokladať, že som sa držal len inšpirácie a potešenia, ktoré do nás vdýchli kaukazské hory a liečivá aura týchto miest.

Krasnaya Polyana (okres), okrem samotnej Krasnaya Polyana, zahŕňa niekoľko osady- Osada Esto-Sadok (vrát. lyžiarske strediská Rosa Khutor, Gorki Gorod, Gazprom), dediny Medoveevka, Kepsha a Chvizhepse. Niečo málo o Chvizhepse (Bear Corner) som vám povedal v článku o. Jedinečnosť týchto miest (Soči národný park!) zastupujete.

Krasnaya Polyana je súčasťou Veľkého Soči, jeho hornatej časti. Toto je horské klimatické stredisko, miesto, kde sa všetko lieči - vzduch, klíma, slnko.

Krasnaya Polyana je zaujímavá nielen pre tých, ktorí majú radi lyžovanie. Toto je atraktívne miesto pre turistov, cestovateľov, dovolenkárov. A je atraktívny po celý rok. A aká milosť je tu pre romantikov, milovníkov krásnej krajiny, fotografov a amatérskych fotografov! Úžasné miesto! Pomerne drahé lyžiarske stredisko na rekreáciu, ale celkom dostupné miesto na návštevu, kde aj pri absencii vážneho Peniaze môžete zažiť nezabudnuteľný čas. Myslím ako turné turistický výlet, a nezávislé cestovanie na pár dní. Nezávislé, samozrejme, - v prvom rade.
Krasnaya Polyana na nás urobila nezmazateľný dojem. S potešením a zvedavosťou sme si prezreli Esta-Sadok, Gorki Gorod, prešli sa po nábreží rieky Mzymta v Roza Dolina a Kultúrno-etnografické centrum „Moje Rusko“. Krásne, estetické, upravené, nezvyčajné.

Ale hlavnou zábavou v Krasnaya Polyana sú lanovky a vleky. Najviac nás, samozrejme, šokovali hory a krajina, ktorú je vidieť „na dĺžku ruky“. Ani teraz si nemôžem pokojne prezerať fotografie urobené na „Horskom kolotoči“. O horách a prípadne o stredisku "Moje Rusko" urobím samostatné príspevky. Nemôžem "pochovať" obrovské množstvo skvelých fotografií. :)

Teraz bližšie k veci. Do správy. Ak rozložíme všetky udalosti toho dňa v chronologickom poradí, všetko sa stalo takto:

• Cesta zo Soči do Krasnaja Poljana
• check-in v hoteli "Paradise house",
• Gorki City, výstup do hôr na vleku "Mountain Carousel",
• prechádzka po Rosa Khutor,
• centrum "Moje Rusko"
• večera v "Pelmennaya" v pavilóne "Siberia",
• návrat na noc do hotela "Paradise House".

Cesta zo Soči do Krasnaja Poljana

Absolútne nezaťažujúce, kvalitné, veľmi scénická cesta vedie nás od mora do hôr.

Deň bol horúci. Na slnku + 34 + 35 °C, čo signalizuje elektronická výsledková tabuľa nad traťou.

Tunely, mosty, križovatky – všetko je moderné, zaujímavé, cool.

Súbežne s nami sa rýchlo rúti elektrický vlak do Krasnaja Poljana.

Otáčate hlavu na všetky strany. Všetko je zdravé a krásne!

Stella je nainštalovaná na historické miesto kde bola podpísaná mierová zmluva, ktorá ukončila kaukazskú vojnu.

Nápis na pyramídovom kameni: "Tu sa 21. mája 1864 skončila dlhodobá kaukazská vojna prehliadkou ruských vojsk. 1878 - založenie obce Krasnaja Poljana, 1897 - 1899 - výstavba Adlera - Cesta Krasnaya Polyana ...“. A tak ďalej – hlavné medzníky rozvoja obce.

Na jednej z tvárí sú čiary z básne od M.Yu. Lermontov "Kaukaz". Ako rezonujú s mojou dušou?

"Hoci som osudom na úsvite mojich dní,
O južné hory odtrhnutý od teba,
Aby ste si ich navždy zapamätali, musíte tam raz byť:
Ako sladká pieseň mojej vlasti,
Milujem Kaukaz...

Po obhliadnutí okolia z plošiny pri stéle sme išli ďalej.

Krasnaya Polyana... Cez celú dedinu vedie diaľnica A148 - Ulica Obrancov Kaukazu. Po jeho oboch stranách sú početné hotely, ako aj obchody, čerpacie stanice a ďalšie. Pri príchode do Krasnaja Poljana je celkom pohodlné zastaviť sa tu, v samotnej dedine. Áno, za pamiatkami treba ísť, toto miesto je vhodné len na prenocovanie, ale po prvé, nie je to ďaleko a po druhé, ubytovanie je tu oveľa lacnejšie ako v Esto-Sadoku a jeho horských strediskách.

Hotel Paradise House

Ulica, na ktorej stojí hotel, brána hotela.

Budova hotela má podobu horskej chaty.

Náš bungalov je úplne vpravo na prvom poschodí.

Pohľad z okna.

Na prahu izby.

Ubytovali sme sa v hoteli a hneď sme z neho odišli - išli sme sa pozrieť na Krasnaya Polyana.

Za čerpacou stanicou Rosneft,

minulé kaviarne a hotely,

žasnúť nad krásou zalesnených hôr, rôznych nepochopiteľných štruktúr

a kabínky lanoviek lietajúce nad autami

dostali sme sa do Gorky Gorod.

Gorki Gorod, "horský kolotoč"

Letovisko Gorki Mesto sa nachádza v obci Esto-Sadok. Je prvým na ceste z dediny Krasnaya Polyana do strediska Rosa Khutor. Rozhodli sme sa začať sledovať Krasnaya Polyana odtiaľto.

Vchádzame do územia, ideme do podzemného parkoviska.

Poplatok za parkovanie: prvá hodina - zadarmo, druhá a ďalšia - 50 rubľov za hodinu.

Vstup na parkovisko.

Zaparkovali sme, ideme k pokladniam „Horského kolotoča“. Obrovská nepochopiteľná cena uvádza do strnulosti. Tak sme sa len spýtali v pokladni, koľko stojí jazda lanovkou. Ak nie som zmätený, každý zaplatíme 1 100 rubľov. na osobu vyšplhať do výšky 2 375 (vrchol Čiernej pyramídy je najviac vysoký bod zostup). Myslel si, že to bude drahšie. Sonya jazdila zadarmo.

Otváracie hodiny lanoviek strediska "Gorki Gorod" v lete.

Ideme pristáť. Keďže o Gorkim Gorode a najmä o jazde na lanovke uvažujem urobiť samostatný príspevok, všetko veľmi stručne ukážem tu v reportáži.
"Horský kolotoč" - časť strediska "Gorki Gorod", ktorý sa nachádza na rôznych úrovniach: v nadmorskej výške 540 m - "Dolné mesto", 960 m - "Horné mesto", 1 500 m a 2 200 m - lanovky . 2375 m. - vrchol "Čierna pyramída". „Dolnú“ a „Hornú“ úroveň spája cesta a lanovka. Je tu vážna infraštruktúra, hotely, reštaurácie, kaviarne...

Na výstup do výšky 2 375 metrov sme museli prejsť päť úsekov lanovky. Traja sú v kabínkach, dvaja na stoličkách.
Prvá zápletka. Sadneme si do Dolného mesta - značka 540 m. Ideme do búdky. Viditeľnosť v dôsledku hrubého poškriabaného skla nie je príliš dobrá. A všimol si - všetky búdky sú iné. Sú aj s dobrými okuliarmi, je tam výborný prehľad.

Prvá transplantácia v Horné mesto, v nadmorskej výške 960 metrov.

Úplná radosť! Z okolitých pohľadov mrazí duša.

Príchod do výšky 1460 m.

Záverečný tlak je veľmi silný a najmalebnejší

k Čiernej pyramíde.

Zdá sa, že hôr, snehu a kvetov sa možno dotknúť rukou – sú tak blízko.

Sme v nadmorskej výške 2375.

A na ktorý okraj hory neprídete, otvoria sa nádherné výhľady. Na hory sa môžete pozerať navždy.

A potom ... sa vylial lejak.

Nielenže sme zabudli pripravený balíček s teplými svetrami v aute, ale bez teplého oblečenia v takej výške je veľká zima. Nejde len o to, že sneh sa tu neroztopí, aj keď je dole horúco. Tak nás prikryl mrznúci dážď. Všetci boli urgentne nútení naložiť sa na lanovku. Jazdili sme v uzavretej chatke a lejak nám bičoval holé nohy. Bolo to niečo...

a obdivovať bláznivú krásu hôr a údolia rododendronov.

Snažil som sa absorbovať všetku túto krásu každou bunkou, pamätať si, užívať si. Lanovkár nám ukazoval horské kozy a kozy chodiace po horách, rozprával o nich príbehy.

No a potom sa skúška krásy a chladu skončila a jazdili sme ďalej ...

Trochu sme sa poprechádzali okolo Gorkého Gorodu. Architektúra je, samozrejme, jedinečná. Ale je to zvedavé vidieť, zvedavé... Atmosféra rezortu pôsobí relaxačne. Lov, aby ste mohli jazdiť na hovno, sedieť v pouličnej kaviarni pod dáždnikom, nikam sa neponáhľať ... Ale na to musíte prísť na pár dní oddýchnuť si.

A išli sme do Rosy Khutor. Veľa času sme strávili na „Horskom kolotoči“. Musel som sa poponáhľať.

Rosa Chutorová

Do Rosa Khutor sme dorazili o pol siedmej.

S parkovaním sa neobťažovali -

zaparkoval auto pozdĺž cesty - ako všetci ostatní.

Na nábrežie sme vyšli približne v jeho strede. Horská rieka je hlučná... :) Pekné!

Rose Valley - útulný kútik v štýle alpských dediniek. Európa, vianočné stromčeky! Oko sa raduje. :)

Schéma Ružovej doliny.

Budova radnice. Pred ňou centrálne námestie letovisko.

Alej olympijských hviezd.

McDonald's, pokladne na lanovku Rosa Khutor - najobľúbenejšiu lanovku v Krasnaja Poljana. Leteli sme s ňou. Dve lanovky za jeden deň - príliš veľa. Ale McDuck navštívil. Najekonomickejšia možnosť občerstvenia v Rosa Khutor, opäť bezplatné WC.

Na námestí sme našli festival „Manor Jazz“. Ako som si chcela oddýchnuť, oprieť sa v lehátku, počúvať hudbu a nie-nie-áno-neponáhľať-šiť...

Preto treba prísť do Krasnaja Poljana na dlhšie.

Prechádzka bola príjemná, ale nevedeli sme kam bežať. Všade som chcel ísť, všetko vidieť.

Z toho, čo som videl, ma najviac ohromila krajina, páčila sa mi pláž, pekné nádrže.

Turistov do Rosa Khutor prepravujú vlaky. Obrovské parkovisko bolo preplnené autobusmi všetkých druhov.

Po nábreží Panorama ideme smerom k vodopádu.

Otočíš sa a... ach! Krása!

Rýchla navigácia na stránke:
# , # , # , # , # , #

Pre našich rodičov, deti a staré mamy bolo Soči vždy obľúbená destinácia júl-august prázdniny na pláži. Pre mojich rovesníkov je Soči a Krasnaja Poljana miestom, kde sa v roku 2014 konali zimné olympijské hry. Pre mňa je to v prvom rade šialená krása prírody a hôr. Tak krásne, že pred niekoľkými rokmi sme s manželkou opustili Moskvu a teraz žijeme v Soči. Za päť rokov od presťahovania som už urobil viac ako 70 túr na Kaukaz a rozhodol som sa, že mám morálne právo urobiť niečo ako „sprievodcu“ týmto fantastickým regiónom pre každého turistu a prírodovedca! Na tejto veľkej stránke (zásobte sa pozornosťou a trpezlivosťou) som zhromaždil všetky základné informácie pre plánovanie a organizovanie samostatného výletu po Soči a Krasnaja Poljana.

Na začiatok, čím nás osobne toto miesto zaujalo natoľko, že sme sa sem presťahovali?

Prečo práve Soči a Krasnaja Poljana?

• Mierne podnebie a super ekológia. Napriek tomu, že v zimných mesiacoch na pobreží často prší, na horách sneží, klíma je tu, samozrejme, mnohonásobne príjemnejšia pre život ako v mojej rodnej Sibíri, či na Urale, či dokonca v centrálnej Rusko. O ekológii sa netreba baviť. V Soči nie sú žiadne veľké priemyselné podniky a každodenné ranné morské a večerné horské vánky čistia vzduch v meste od výfukových plynov.
• Dlhá turistická sezóna. Klíma týchto miest umožňuje ísť do hôr na šesť mesiacov - od júna do novembra!! A ak dávate pozor nielen na hory, ale aj na pobrežie s početnými vodopádmi a roklinami, turistická sezóna sa stáva celoročnou!
• Obrovské možnosti pre multišporty. Milovníci športu a hôr tu nájdu zábavu pre každý vkus: klasická turistika a horská turistika, horská cyklistika, ferraty, rafting, canyoning a dokonca aj bungee jumping s lanom!
• Výborná infraštruktúra. Nový Železnica z letiska a Železničná stanica v Adleri alebo Soči vás dovedie do Krasnaja Poljana za hodinu a vynikajúce chodníky a dokonca aj prítomnosť horských prístreškov a kempingov vám umožňujú chodiť po horách pohodlne a dokonca aj s malými deťmi a zároveň si užívať krásu prírody. Lietadlo z Moskvy je tiež lacné v porovnaní s letmi do zahraničia (stačí kúpiť vopred!).
• Bezpečnosť. Prepáčte, toleristi a kozmopoliti, Soči a jeho okolie sa zásadne líši od ostatných regiónov Kaukazu. Môžete si byť istí, že s miestnymi nebudete mať žiadne strety. Osada Krasnaya Polyana je historicky všeobecne obývaná etnickými Grékmi a Estóncami a Soči - Arménmi, ktorí, ako vedia, nevyznávajú islam, ale kresťanstvo. Podiel ruského obyvateľstva je tu podľa mňa v Moskve ešte väčší.

Mínusy? Z hľadiska „športovej“ turistiky a horolezectva je jedinou nevýhodou pohoria Krasnaja Poljana ich nízka výška. Neexistujú prakticky žiadne vážne ľadovce a dlhé kolmé steny. Mnohých tiež rozčuľuje skutočnosť, že väčšina hôr Krasnaya Polyana sa nachádza na území Kaukazskej biosférickej rezervácie, čo spôsobuje určité ťažkosti pri organizovaní túr (viac o nich nižšie), ale podľa môjho názoru prítomnosť rezervácie nie je mínus, ale plus. Je strašidelné si predstaviť, čo by sa s nimi stalo najkrajšie hory, ak nie sú zákonom chránené! Čo sa týka nevýhod mesta Soči z hľadiska miesta pre život – ja osobne chcem viac priamych letov nielen do Moskvy, ale aj do zahraničia. A pár ambasád európske krajiny. Netreba nič iné! Ale späť k turistike, predsa len ide o outdoorového sprievodcu!

Nápady na 5-dňový výlet po celý rok

Každý, kto príde do Soči len na pár dní, chce vidieť všetko to najzaujímavejšie. Ale ako na to? Predsa len dĺžka Soči pozdĺž pobrežiaČierne more má vyše 100 kilometrov!! (mimochodom, jeden z naj dlhé mestá vo svete), a ak k tomu pridáme roklinu rieky Mzymta, na hornom toku ktorej sa nachádza dedina Krasnaya Polyana s novými, lyžiarske strediská"Rosa Khutor", "Gornaya Karusel" a "Gazprom-Laura" ... A ak k tomu pridáme susedné "spriatelené" Abcházsko .. Ako všetko stihnúť včas?

Na začiatok sa podelím o zoznam TOP 5 ľahkých a jednodňových trás, ktoré sú k dispozícii. po celý rok- v zime aj v lete.

(1)

Prejdite sa reliktným lesom po nádhernom vybavenom chodníku. Obe trasy sú prístupné úplne každému bez ohľadu na úroveň trénovanosti. Stačí nosiť športovú obuv. Musí mať na objavovanie prírody „morského pobrežia klimatická zóna V horúcich letných dňoch sa môžete dokonca kúpať v kaňone rieky Khosta!!

Príjazd: 15 minút od autobusová zastávka"Sputnik" v Chost.

Dve okružné trasy - "Small Ring" (prechádzka trvá asi 1 hodinu) a "Big Ring" (od 2 do 4 hodín).

(2)

Vodopády Zmeykovskiye sú jedinečné v tom, že aj v tých najhorúcejších letných mesiacoch vám voda v rieke Dikarka postačí na to, aby ste mohli obdivovať ich nezvyčajných, päť (!), aj keď malých, navzájom si nepodobných vodopádov. Milovníci chutného jedla v prírode si prídu na svoje v útulnej reštaurácii pri dolnom vodopáde.

Ako sa tam dostať: 10 minút chôdze od zastávky minibusu alebo autobusu číslo 120.

Prechádzka cez všetkých päť vodopádov a späť zaberie od jeden a pol do troch hodín.

(3)

Prechádzka smerom k Orekhovskému vodopádu je mojou obľúbenou možnosťou na túru, keď sa chcete nadýchať čerstvého vzduchu a oddýchnuť si od mesta. Trasa nie je náročná - z výbavy stačia obyčajné tenisky a krátka - na prechádzku k vodopádu a späť môže stačiť pár hodín! Okrem toho, Orekhovsky vodopád je jedným z najviac vysoké vodopády Soči.

Z centra Soči a späť - od 3 do 5 hodín.

Ako sa tam dostať: taxíkom alebo pol hodiny pešo z konečnej zastávky mestského autobusu.

(4)

Kaskáda troch vodopádov v malebnom kaňone rieky Agura je jedným z najobľúbenejších pútnických miest letných turistov, no najkrajšie sú tieto vodopády na jeseň a na jar, keď je viac vody a menej turistov!

Ako sa tam dostať: 20 minút chôdze od zastávky Sputnik (akýkoľvek mikrobus v smere Soči - Adler)

Choďte k prvému veľký vodopád a späť potrvá asi 1,5 hodiny, ak pôjdete ďalej s výstupom na skaly Prometheus aspoň 2,5 - 3 hodiny.

(5)

Nejakým zázrakom, ktoré nie sú zahrnuté v najrôznejších turistických sprievodcoch Soči, nie sú vodopády na potoku Svanidze vôbec veľké, ale úžasné. Chodník k hornému vodopádu sa neustále vinie z jednej strany potoka Svanidze na druhú, miestami sa nebezpečne približuje k útesu. Ak vyjdete skoro, môžete sa dostať ďalej, k vodopádom Azhek!

Začiatok trasy: konečná zastávka autobusu č. 102.

Z konečnej zastávky k vodopádom a späť - 4 hodiny.

JEDNODŇOVÉ VÝLETY DO HOR KRASNAYA POLANA

Sezóna horské túry v okolí Krasnaja Poľana začína najskôr v polovici júna keď po roztopení snehu v horách rezerva otvára trasy. Najlepší čas na turistiku - júl-august, obdobie najstabilnejšieho a najteplejšieho počasia. Po výskyte snehovej pokrývky sú trasy opäť uzavreté. Zvyčajne sa to stáva polovici októbra.

(1)

Výstup na vrchol Kamenného stĺpa je najdostupnejšou horskou prechádzkou v okolí Krasnaja Poľana. Z vrcholu sa otvára majestátna všestranná panoráma hôr západného Kaukazu a ak budete mať šťastie, môžete vidieť aj Čierne more. Na Kamenný stĺp môže vystúpiť úplne každý, keďže od stanice lanovky až na vrchol vedie výborná cesta (v skutočnosti poľná cesta), označená značkami. Nie je možné sa stratiť.

Začiatok trasy: horná stanica lanovky Roza-Khutor.

Prechádzka od hornej stanice lanovky trvá približne 1,5 až 3 hodiny.

(2)

Vďaka špeciálne vybavenej trase a relatívne malému prevýšeniu na hory je to dnes snáď jediná alternatíva k trase na vrchol „Kamenného stĺpa“ medzi nenáročnými turistickými trasami v horách Krasnaja Poljana, ktoré sú dostupné každému.

Ako sa tam dostať: lanovkou "Gornaya Karusel" z Estosadu (Krasnaya Polyana).

Načasovanie: samotný výlet je od jeden a pol do troch hodín plus ďalšia polhodina na výstup a zostup na lanovke.

(3) Chmelevské jazerá - Achipsinsky vodopády

Prechádzka od Chmelevských jazier k Achipsinskym vodopádom je skvelou možnosťou na celodennú horskú prechádzku. Ak chcete získať čas a ušetriť energiu, môžete ísť k Chmelevským jazerám na džípoch (od 4 000 rubľov za auto si môžete dohodnúť transfer priamo na námestí Rosa Khutor).

Načasovanie: od konca cesty k neďalekým jazerám a späť - hodina a pol, k Mirror Lake a späť - 4 hodiny, k Achipsinskym vodopádom - najmenej 5-6 hodín spiatočnej cesty.

(4) Bzerpinsky rímsa

Túra po Bzerpisskom rímse je moja obľúbená túra do hôr na víkend. Dokonca som napísal malého sprievodcu! Lanovkou sa môžete vyšplhať do výšky 1600 metrov a už za dve hodiny (trvalé stúpanie do kopca) ste v pásme alpských lúk. Výhľady na okolité štíty, rozkvitnutú kosodrevinu a roklinu Krasnaja Poljana priamo pod vašimi nohami sú zaručené!

Ako sa tam dostať: Pikhtovaya Polyana stanica lanovky Laura-Gazprom na Rosa Khutor (Krasnaya Polyana)

Z hornej stanice lanovky a späť - od 6 do 9 hodín športovým tempom.

(5) Hora Achishkho

Achishkho je jeden z mojich obľúbených vrcholov v Krasnaja Poljana. Píšem aj hotelového sprievodcu pre túto horu. Panoramatický výhľad z vrcholu Pobrežie Čierneho mora a výhľad na Veľký Kaukaz.

Na to, aby ste sa dostali na vrchol a späť za jeden deň, potrebujete buď vynikajúcu fyzickú prípravu (nastúpanie takmer 2 000 vertikálnych metrov a potom rovnaké množstvo zostupu nie je úlohou pre slabých v tele), alebo nie lacné, od 5 000 rubľov. na transfer autom do Chmelevských jazier!

VIACDENNÁ TURISTIKA V HORÁCH

Viacdňové pešie výlety s prenocovaním v stane - večná klasika. Len v tomto formáte si skutočne oddýchnete od tlaku modernej civilizácie a porozprávate sa s priateľmi naživo pri večernom ohni a nie cez instant messenger a sociálne siete, pretože na takýchto trasách prakticky žiadne spojenie neexistuje :)

Ak nie ste pripravení naplánovať si trasu sami, nie ste si istí, či viete správne určiť cestu, alebo jednoducho nemáte vlastné turistické vybavenie, v horách Krasnaja Poljana je pre našu krajinu jedinečná príležitosť - prenocujte v horách v predinštalovaných stanoch horského klubu Krasnaja Poljana alebo sa vyberte s deťmi na jedinečné výlety spojené s tréningom turistických zručností! A ak chcete, môžete si od nich požičať aj výstroj a ísť na vlastnú päsť.

Túry sú uvedené vo vzostupnom poradí podľa dĺžky trvania a zložitosti, počnúc najľahšou.

(1) Bzerpinsky rímsa - Kholodny camp

Ak len snívate o tom, že začnete s turistikou a horami obzvlášť, turistika po Bzerpinskom rímse je pre vás tou najlepšou voľbou. Vybavený chodník, dostupnosť miest na oddych, dostupnosť celulárna komunikácia urobte túto cestu čo najbezpečnejšou pre takýto zážitok. A tie výhľady všade navôkol - budete rock. Len sa teplo oblečte, v noci je v horách zima!

Začiatok trasy: horná stanica lanovky "Gazprom"

Trvanie: 2 až 4 dni.

(2)

Super obľúbené miesto. Najmä na jeseň, keď sem túžia prísť všetci miestni fotografi. Ak chcete okrem jazera vidieť aj niečo iné (vyliezť na susedné vrcholy) - rezervujte si viac dní!

Začiatok trasy: obec Rosa-Khutor alebo Engelmanov Polyany

Jazero sa nachádza súčasne na území Kaukazskej biosférickej rezervácie a v hraničnom pásme. O preukazy sa teda musíte postarať vopred.

Trvanie: 4 až 8 dní.

(5) Abcházsko

Abcházsko je v poslednej dobe môj obľúbený región na viacdňové výlety. Na vrchole leta, keď je okolie Krasnaja Poljana plné turistov, je tu absolútne ticho, žiadne problémy s priesmykmi a pohraničnou strážou. Maximálny priestor pre kreativitu v oblasti budovania viacdňových trás!

Začiatok trasy: jazero Ritsa alebo vodopád Gegsky

Trvanie: 3 až 7 dní.

DÔLEŽITÉ! Keďže 2/3 hôr obklopujúcich Krasnaja Poljana a Soči sa nachádzajú na území Kaukazskej štátnej biosférickej rezervácie a v tesnej blízkosti štátna hranica s Abcházskom, na väčšinu viacdňových ciest budete musieť vydať dva preukazy – zo zálohy (vybaví sa na mieste) a od pohraničnej stráže (doklady treba predložiť aspoň mesiac vopred). Okrem toho musíte pochopiť, že v rezervácii môžete chodiť iba po povolených trasách (to je dôležité!) A nie kedykoľvek počas roka (začiatkom leta a jesene je rezervácia uzavretá na registráciu. Vedci pozorujú zvierat a urobte ich výpočet. Všetky trasy uvedené vyššie sú súčasťou zoznamu povolených trás. Viac o prechodoch nižšie.

Mapa vonkajších atrakcií Soči a Krasnaja Poljana

03.06.2015 13:24

Dovolenka v Soči nie je len pláž a more! Medzi nimi niekoľko dní horské štíty, vodopády, vám pomôžu zotaviť sa a získať neuveriteľnú dávku energie! Najčistejšia voda horských prameňov, hluk vodopádov a fantastická krása krajiny - to všetko je veľmi blízko v Krasnaja Poljana!
Zoznámenie sa s turistickou romantikou je lepšie začať s jednodňovými jednoduchými trasami Krasnaya Polyana. Ponúkame vám niekoľko možností horských prechádzok, ktoré zvládnete aj sami. Trasy sú vhodné pre rodinnú túru so školákmi aj pre nepripravených turistov. Povinná pre takúto prechádzku je iba prítomnosť špeciálnej obuvi a oblečenia na trekking.
Ak si však nie ste istí svojimi schopnosťami, bolo by pre vás lepšie kontaktovať niektorého zo sprievodcov, ktorých súradnice nájdete na tejto stránke.

Ačišský hrebeň

Trasa začína v obci Krasnaya Polyana. Jedinečná povaha neďaleké pohorie Achishkho s alpskými lúkami a jazerami vás nenechá ľahostajnými. Pre začínajúceho turistu je to skvelá príležitosť zoznámiť sa prakticky so všetkými hlavnými vysokohorskými prírodnými a klimatickými zónami horského regiónu Čierneho mora. K východiskovému bodu trasy budete musieť vyliezť autom. Prechádzku môžete začať od jazier Chmelevskij , potom prejdite výhľad na rok 1822 . Dá sa prejsť po hrebeni až Lake Mirror , kde bude možnosť ponaťahovať sa a vyhrievať sa na slnku, vo výške 1900 m n. Potom ideme dole Okrúhla lúka, Borovicová skala a späť do Krasnaja Poljana . Počas túry budete môcť vidieť slávne skalné rímsy Vlčie zuby, ruiny atsanguara, stojace na vrchole Skalistej hory!
Na vrchole môžete naplno obdivovať vrchy hlavného kaukazského pohoria, pohorie Gagrinsky (Abcházska republika) a pohorie Aibga, ako aj vrch Sakharnyj Pseashkho a výhľad na Čierne more.

Vodopád Keivu

Vodopád Keivu je v pešej vzdialenosti od obce Krasna Polyana. Trasa je vhodná pre väčšinu milovníkov prírody. A začína od rekreačného strediska MO "Krasnaya Polyana". Asfaltka začína miernym stúpaním a prechádza do lesnej. Začínajúci turisti sa nebudú môcť stratiť, keďže cesta k vodopádu je jedna a nikde sa nerozvetvuje. Otvorené počas výťahu panoramatické výhľady do Krasnaja Poljana. Tento vodopád je tiež známy tým, že v žiadnom ročnom období nevysychá. Samotná cesta z ubytovne potrvá asi hodinu a stúpanie nepresiahne dvesto metrov.

Cesta zdravia Rosa Khutor

Ekologická trasa „Cesta zdravia“ vedie pozdĺž malebného svahu hory Psekhako a nachádza sa v letovisku Krasnaya Polyana Rosa Khutor.

Obujte si pohodlné tenisky, vezmite si fľašu vody – a choďte dobývať vrcholy. Povedzme si o tom najviac krásne trasy v okolí Soči, ktorá sa dá absolvovať za jeden deň. Choď!

Hory Krasnaya Polyana sú nádherné na prechádzky v teplom období. Desiatky ľahkých trás, ktoré môžete ísť naľahko, položené v strediskách "Rosa Khutor", "Gorki Gorod" a "Gazprom-Laura", ako aj v okolí dedín Esto-Sadok a Krasnaya Polyana. Takmer všetky zvládnu aj malé deti.

Vezmite si so sebou pitnú vodu a občerstvenie, opaľovací krém a okuliare, fusak alebo vetrovku – v horách, najmä pár kilometrov od mora, sa počasie veľmi rýchlo mení. Vhod sa môžu hodiť trekingové palice a podložky na sedenie. Nezaškodí ani pokrývka hlavy.

Letovisko "Rosa Khutor"

"Na vrchol kamenného stĺpa"

čas: jeden a pol až tri hodiny.
vzdialenosť: jeden a pol až päť kilometrov.
Najlepší čas na prechádzku: od polovice júna do septembra.
Začiatok trasy: vrchol Rosa Peak, odtiaľ - sledujte značky ku Kamennému stĺpu.

Jedna z najviac závratných prechádzok v Krasnaya Polyana. Celý chodník z Rosa Peak môžete prejsť pešo alebo časť trasy prekonať na sedačkovej lanovke Crocus. Z výšky 2509 metrov sa otvára 360-stupňová panoráma hornatého Kaukazu.

Skontrolujte si otváracie hodiny lanoviek, aby ste stihli ich zatvorenie. Vyjdite na prechádzku čo najskôr. Neriskujte, že uviaznete cez noc v horách.

"Do parku Mendlichových vodopádov"

čas: v malom kruhu - 30-45 minút, vo veľkom kruhu - jeden a pol až dve hodiny.
vzdialenosť: malý okruh - 800 metrov, veľký - 1700 metrov.
Výškový rozdiel: 90 metrov.
Najlepší čas na prechádzku: od júla do septembra.
Začiatok trasy: vyvezte sa kabínkami na vrchol Rosa Peak a choďte dole južným svahom na „stoličku“ „Edelweiss“.

V roku 2017 boli položené dve pešie trasy okolo vodopádov rieky Mendlikha.

Môžete mať čas vidieť všetky vodopády za tri hodiny - s výnimkou výstupu a zostupu lanoviek. Cesty medzi vodopádmi sú dosť strmé, no vybavené schodíkmi. Miestami šmykľavé kvôli vlhkosti. Na malej trase je kaviareň. Návšteva vodopádového parku je zahrnutá v cene Pešieho lístka „Cesta do výšin“.

Dôležité: územie je hranica. Špeciálne povolenie nie je potrebné, ale je povinné mať so sebou pasy a pre deti - rodné listy.

"Cesta zdravia"

čas: od 20 minút do dvoch hodín.
vzdialenosť: malý okruh - 310 metrov, stredný - 1630 metrov, veľký - 1970 metrov.
Najlepší čas na prechádzku: od mája do októbra.
Začiatok trasy: neďaleko pláže Rosa na brehu rieky Mzymta.

Klasický lesný zdravotný chodník je položený pozdĺž svahu hory Psekhako. Ak chcete vidieť všetky krásy tohto miesta, rezervujte si približne tri hodiny. Lesné chodníky sú vybavené značkami, rebríkmi (na ceste stretnete 919 schodov!), drevenými mostíkmi, na najmalebnejších miestach sú osadené lavičky. Cestou stretnete niekoľko prameňov a horských potokov, jazierko a dva vodopády. Celú cestu vás bude obklopovať les, ktorý vyzerá ako z rozprávky – so žiarivo zeleným machom a vysokými papraďami.

V stredisku Gorki Gorod

"Alpské lúky"

čas: dve alebo tri hodiny.
vzdialenosť:štyri kilometre.
Najlepší čas na prechádzku: od júla do septembra.
Začiatok trasy: od hornej stanice lanovky K-3 (nadmorská výška 2200 metrov) sledujte značenie „ Alpské lúky».

Malebná ekologická trasa v nadmorskej výške 1900–2200 metrov. Na trase sú náročné úseky, ale je celkom zjazdná aj pre malé deti. Na alpských lúkach v Soči rastú vzácne rastliny červenej knihy a pasú sa kamzíky horské. Určite sa choďte pozrieť na atsanguary, starobylé kamenné budovy.

"K Medvedím vodopádom"

čas: 30-60 minút.
vzdialenosť: 500 metrov.
Stúpanie: desať metrov.
Najlepší čas na prechádzku: júla a augusta.
Začiatok trasy: z hornej stanice lanovky K-3 zíďte na sedačke K-4 do zóny Circus-2.

Tento impozantný vodopád sa objavuje v nadmorskej výške 1970-2050 metrov iba v najhorúcejších mesiacoch, keď sa topí snehové polia. Dostať sa k nemu z výťahu nie je ťažké. Nebuďte príliš leniví na to, aby ste zostúpili do spodnej misky.

Publikácia z Celoročné letovisko Gorki Gorod(@gorky.gorod) 19. júla 2018 o 8:40 PDT

"Reliktný les"

čas: jedna hodina.
vzdialenosť: 900 metrov.
Najlepší čas na prechádzku: od júna do septembra.
Začiatok trasy: od hornej stanice lanovky K-2 (výška 1460 metrov).

Ekotrasa v nadmorskej výške 1400-1500 metrov je vedená bukovými lesmi, vybavená altánkami, lavičkami a vyhliadkovými plošinami. Cesta je jednoduchá. Trasu možno ľahko spojiť s prechádzkou po ekochodníku Alpine Meadows a návštevou vodopádu Medvezhiy.

"K vodopádu Polikarya"

čas: 30-60 minút.
vzdialenosť: 800 metrov.
Najlepší čas na prechádzku: od mája do novembra.
Začiatok trasy: horná stanica sedačkovej lanovky K-13 (nadmorská výška 1370 metrov).

Ide o najpôsobivejší vodopád v celom Soči. Jeho výška dosahuje 70 metrov. Túto krásu môže vidieť každý, veď dĺžka ekotrasy od lanovky nepresahuje 800 metrov. Vodopád sa nachádza na svahu hrebeňa Aibga v pásme alpských lúk v nadmorskej výške 1450 metrov.

"Cirkusy Gorki Gorod a hrebeň Aibga"

čas: celý deň.
vzdialenosť: päť až desať kilometrov.
Najlepší čas na prechádzku: od júla do septembra.
Začiatok trasy: horná stanica kabíny K-3.

Za jeden letný deň môžete navštíviť najpôsobivejšie miesta letoviska Gorki Gorod. Najprv sa prejdite po chodníku Alpine Meadows. Potom zostúpte na „kreslo“ do zóny „Circus-2“ a pokochajte sa nádherným výhľadom. Od výťahu - čo by kameňom dohodil k vodopádu Medvezhiy. A ďalšie „kreslo“ vás odvezie do hory Čierna pyramída: na vrchol 2375 metrov sa vyšplhajú len tí najskúsenejší a najzúfalejší. Ale aj bez tohto extrému za pár hodín navštívite južný les, alpské lúky a okolie číre útesy, uvidíte závratné panorámy Kaukazského pohoria a pohoria Achishkho, Pseashkho a Aishkho a za dobrého počasia - Abcházsko a Čierne more. Najvyšší bod tejto trasy je 2462 metrov.

Letovisko Gazprom-Laura

"Bzerpinsky rímsa"

čas: celý deň.
vzdialenosť: desať kilometrov.
Najlepší čas na prechádzku: od júla do septembra.
Začiatok trasy: výstup do hôr na lanovke Alpika-Service z Esto-Sadoku alebo z Laury na kabínkach A a A2 k jedľovej útulni.

Jedna z najobľúbenejších trás v Krasnaja Poljana. Začína z Fir Glade a vedie pozdĺž Jedľového hrebeňa k zastávke Medvedej brány s výhľadom na Agepstu, Aishkho, Chugush, Achishkho a dedinu Krasnaya Polyana. Potom cesta pôjde po svahu hory Tabunnaya a povedie k Bzerpinskej rímse, ktorej výška dosahuje dvetisíc metrov. Zaplávajte si v rieke Bzerpi! Trasa je dobre značená a ľahko zdolateľná za jeden deň, no mnohí cestovatelia radšej prenocujú na vrchole v kempe Kholodny. Za výstup na lanovkách a prejazd do rezervy je potrebné zaplatiť.

Niektoré trasy prechádzajú územím Kaukazskej biosférickej rezervácie. Vstupenka stojí 300 rubľov za deň pre dospelého, 100 rubľov pre dieťa staršie ako sedem rokov. Adresy, kde si môžete zakúpiť preukaz, sú zverejnené na webovej stránke rezervy. Porušovateľom môže byť uložená pokuta až 4 000 rubľov.

"K riekam Achipse, Assara a Rudovaya"

čas: štyri alebo päť hodín.
vzdialenosť: 10-14 kilometrov.
Stúpanie: 250 metrov.
Najlepší čas na prechádzku: od marca do novembra.
Začiatok trasy: komplex voliér v Gazprome.

Nenáročná a malebná pešia trasa pre turistov všetkých vekových kategórií. Prejdete cez visutý most cez rieku Achipse, prebrodiť rieku Assaru, vidieť pstruhové jazero, prejsť cez potok Broken Beam. A tiež - prejsť sa bukovým a hrabovým lesom, obdivovať rododendrony a vidieť, ako rastú vlašské orechy. Nahliadnite do komplexu voliér, kde žijú zvieratá žijúce na severozápadnom Kaukaze. Trasa prechádza cez rezervu, je potrebné vydať lístok.

Trasy prechádzajúce územím rezervácie nie sú pre turistov celoročne otvorené. Prechádzky sú zvyčajne povolené od polovice júna do prvého snehu okolo konca októbra. Ak prídete na jar alebo na jeseň, nemali by ste ísť na žiadne horské trasy v daždi a snehu. Najvhodnejšie obdobie je od druhej polovice júna do začiatku júla, keď rododendrony kvitnú.

Okolo Krasnaja Poljana

"K vodopádu Keivu"

čas: tri až štyri hodiny.
vzdialenosť: desať kilometrov.
Stúpanie: 500 metrov.
Najlepší čas na prechádzku: jún-september.
Začiatok trasy: zo Skoropyatky, kempingu ministerstva obrany, kde treba nájsť betónové schody, prejsť okolo maštale a preliezť nízky plot.

Trasa začína v obci Krasnaya Polyana a hneď vedie do lesa. Chodník je dobre vyšliapaný a dobre sa chodí, no budete musieť prekonať niekoľko citeľných stúpaní a klesaní. Vydržať rozhľadňa s výhľadom na hrebeň Aibga a olympijské skokanské mostíky v Soči. Hlavným cieľom prechádzky je malebný viacprúdový a vždy energický vodopád rúcajúci sa z vysokého útesu, ktorý nesie meno Elmara Keivu, slávneho krasopolianskeho sprievodcu-nadšenca.

"Efremov výhľad, rieka Monashka a Medoveevka"

čas: päť hodín.
vzdialenosť: 12 kilometrov.
Najlepšia sezóna: od júna do novembra.
Začiatok trasy: v dedine Krasnaya Polyana na ulici Zarechnaya (musíte ísť po ulici Zapovednaya k mostu cez rieku Beshenka), odtiaľ - striktne na západ.

Jednoduchá scénická trasa. Z horizontu Efremova (miestneho historika a bádateľa Krasnaja Poljana, ktorého pamätníka na trase stretnete) na hore Monaška vidieť dedinu Krasnaja Poljana, hrebene Aibga, masívy Pseashkho a Aishkho. Potom prejdete cez rieku Monashka, prejdete sa bukovo-gaštanovým lesom, prebrodíte rieku Medoveevka. Ak chcete, môžete trasu zdolať na horskom bicykli. Striedajú sa klesania a stúpania a nie sú únavné. Musíte si kúpiť lístok do rezervy.

Pamätajte, že v chránených územiach je zakázané zakladať ohne, odpadky a vychádzať mimo vyznačených chodníkov, je zakázané zbierať rastliny, bylinky, lesné plody, huby a dokonca aj vodu z prírodných nádrží.

"K Chmelevským jazerám, dolmenom, hrebeňu Achishkho a vodopádom Achipsinsky"

čas: celý deň.
vzdialenosť: 10-20 kilometrov.
Stúpanie: 1200 metrov.
Najlepší čas na prechádzku: od konca júna do septembra.
Začiatok trasy: v Krasnaja Poljana na ľavom brehu rieky Bešenka.

Jeden z tých jednodňových výletov, ktorý sa veľmi podobá na skutočnú túru. Hneď na začiatku prechádzky uvidíte megalitické dolmeny, ktoré majú vyše tritisíc rokov. Po prekročení rieky po moste sa ocitnete pri písme. Potom vedie strmý výstup cez bukový les do Kruglyaya Polyana v nadmorskej výške 1460 metrov. Potom sa ocitnete na brehu Mirror Lake, odkiaľ sa z výšky 1900 metrov otvára kruhová panoráma. Prejdite sa po cirkuse hrebeňa Achishkho a uvidíte trojkaskádové Achipsinsky vodopády. Na spiatočnej ceste vo výške 1700-1750 metrov uvidíte malebné Chmelevské jazerá obklopené alpskými lúkami, skalnaté výbežky Vlčích zubov, ruiny starovekého atsanguaru, horu Skalistuaya, vrch Sakharnyj Pseashkho, ako aj hranica Abcházska a Čierneho mora. Po prekonaní tejto trasy pochopíte, či ste pripravení na skutočné viacdňové výlety.

Všetky popísané prechádzky zvládnete aj svojpomocne. Alebo možno so sprievodcom. Pomôže vám vybrať pre vás najlepšiu trasu a cestou vám povie veľa zaujímavostí.