Poskytnú každému cestovateľovi možnosť vydať sa na veľkolepé prechádzky, zlepšiť si zdravie, vychutnať si úžasnú scenériu a zaplávať si v teplých vodách.

Vlastnosti termálnych prameňov v Kirgizsku

Za hlavné liečebné stredisko Kirgizska sa považuje liečivé bahno (jeho ložisko sa nachádza vo vodnej ploche a pobrežnej časti jazera), minerálne a termálne (teplota vody sa pohybuje od +30 do +50 stupňov) pramene, nemocnice a penzióny. Liečia tam srdce, tráviace orgány, pohybový a nervový systém, kožu a neduhy oblasti ženských pohlavných orgánov. V závislosti od diagnózy je pacientom predpísaná talasoterapia, fyzikálna terapia, Charcotova sprcha, minerálne kúpele... Väčšina kúpeľov sa nachádza v Bosteri, Chok-Tal (má termálny vrt), Cholpon-Ata, Tamchy (tam je tzv. minerálne pramene s teplou vodou a v samotnej Tamchy sú nemocnice a sanatóriá).

Tí, ktorí sa rozhodnú ísť na zdravotnú návštevu do Issyk-Kul, sa budú môcť kúpať v teplej vode jazera, venovať sa potápaniu a horolezectvu, turistike a jazde na koni.

Pokiaľ ide o sanatóriá, v regióne Issyk-Kul si zaslúži pozornosť „Dzhergalan“: hlavnými liečivými faktormi sú termálna +40-43 stupňová voda (nemá chuť ani vôňu) a čierne bahno, ktoré má baktericídny účinok.

Altyn-Arashan

Horúce pramene Altyn-Arashan sú vysokohorské a nachádzajú sa v nadmorskej výške 2600 metrov nad morom. Ich vody majú teplotu +50 stupňov a obsahujú radón. Každý, kto si dá kúpeľ Tradone, normalizuje krvný tlak a zlepší srdcovú činnosť. Okrem toho bude mať kúpanie v prameňoch sedatívny a analgetický účinok a pomôže urýchliť procesy resorpcie a hojenia svalov, kože, kostného tkaniva a nervových vlákien.

Romantické páry zaujme, že sa tu nachádza termálny prameň, ktorý bol zveľadený a obložený kameňmi v tvare srdca. Stojí za zmienku, že tí, ktorí si želajú, sa budú môcť vrhnúť aj do hory studená rieka, čím sa kontrastne osprchuje.

Napriek tomu, že pramene sú vzdialené len 35 km, dostať sa sem nie je také jednoduché - cesta môže trvať asi 3 hodiny vo vozidle s pohonom všetkých kolies (cestujúcich čakajú prudké stúpania po horských serpentinách pozdĺž úzkeho kaňonu pozdĺž brehu rieky). rieka Arashan).

A v okolí letoviska, v prírodná rezervácia, budete môcť stretnúť diviakov, hranostajov, líšky, jazvece, rysy, hrdličky, supy, snežné leopardy, bažanty a iné vtáky a zvieratá.

Juuku

Termálna voda v Juuku je obohatená o radón a má teplotu +34 stupňov. Radónové kúpele sú umiestnené pod otvorený vzduch, takže kúpaním v nich môžete nielen tráviť čas so zdravotnými benefitmi, ale aj užívať si výhľad na okolitú krajinu.

Chon-Oruktu

Voda horúcich prameňov Chon-Oruktu je „zohriata“ na 45 stupňov (nie sú v nej žiadne „špecifické“ zložky, má zloženie sodno-vápenato-chloridové a je vhodná na pitie a kúpanie) a využíva sa v liečba gastritídy a cholecystitídy a predpisuje sa aj tým, ktorí majú problémy s kožou a ženskými pohlavnými orgánmi, a tým, ktorí trpia poruchami nervového systému, pankreasu a gastrointestinálneho traktu.

Rekreanti majú prístup k bazénom, domom, kde môžu zostať niekoľko dní, miestnostiam, kde sú poskytované masáže pre každého, a kaviarni (kde sa návštevníkom podávajú jedlá kirgizskej kuchyne).

Tash-Suu

Pre pohodlie dovolenkárov sú pri tomto zdroji bazény (jeden z nich je naplnený obyčajnou studenou vodou - je určený na kontrastné plávanie), naplnený 43-48-stupňovou vodou; jedáleň, altánky, šatne; masážna miestnosť.

Liečivá voda Tash-Suu sa predpisuje na liečbu a prevenciu mnohých chorôb, najmä je vhodná pre ľudí s poruchami pohybového aparátu (osteochondróza, artritída, myozitída). Čo sa týka kontraindikácií, pacienti so srdcom, hypertonici a hypotenzívni by sa nemali kúpať v miestnych vodách.

Stojí za zmienku, že za 1-hodinové kúpanie v kúpeľoch zaplatia hostia 4 – 5 USD (tip: po 20-minútovom plávaní by ste si mali dať 10-minútovú prestávku, po ktorej sa môžete opäť vrhnúť do liečebného režimu. vody počas 20 minút).

Jalal-Abad

Jalal-Abad je známy svojimi alkalickými horúcimi prameňmi, slabo a vysoko mineralizovanými vodami (teplota +38-39 stupňov; sú to hydrouhličitano-síranové a vápenato-sodné vody), ktoré dokážu liečiť nervy, pečeň, obličky, reumu, kožu, choroby odbor urológia a gynekológia . Liečbu môžete absolvovať v miestnom sanatóriu, kde sa v zime zmestí asi 150 ľudí, v lete 450 ľudí. Okrem balneoterapie a bahennej terapie ponúkajú liečenie prostredníctvom akupunktúry, klimatickej a elektrickej svetelnej terapie, masáží, fyzikálnej terapie a výživy.

Čoraz častejšie sa využívajú pri liečbe množstva ochorení. horské strediská. Hlavná liečivé faktory Tu je krištáľovo čistý vzduch a zvýšené slnečné žiarenie. Čaro horské údolia, malebné skaly, vodopády, tmavomodrá horská obloha blahodarne pôsobí na všeobecný stav osoba. Je známe, že emocionálne vplyvy, najmä pri nervových ochoreniach, sú často priaznivejšie ako iné terapeutické faktory.

Príležitosti letoviska v Kirgizsku vám umožňujú liečiť mnohé choroby. Užitočné pramene obsahujú také množstvo minerálov, že sa svojou kvalitou vyrovnajú vode Severný Kaukaz alebo ich dokonca predbehne. Jeden liter vody Chatyrkul obsahuje 3-4 gramy oxidu uhličitého av Kislovodsku Narzan - iba 2 gramy. Voda prameňa Yassi spája kvality „Essentuki“, „Arzni“ a „Borjomi“.

V Kirgizsku je veľa užitočných zdrojov. Len na jazere Issyk-Kul je známych 15 druhov minerálnych vôd. Existujú radónové pramene s výdatnosťou pol milióna litrov za deň a dusíkaté kremičité pramene s výdatnosťou viac ako štyri milióny litrov za deň.

Je to jazero Issyk-Kul jedinečné miesto s horsko-morskou klímou. Kombinuje sa tu veľa rezortných faktorov - termálne minerálne pramene, dlhé trvanie slnečného svitu (viac ako 2500 hodín ročne) atď. Ročný príchod slnečného žiarenia na vodorovnú plochu pri jasná obloha je asi 143 kcal/cm2.

Pri návrate pozdĺž južného pobrežia Issyk-Kul z Prževalska málokto neodbočí na dvadsiatom kilometri. Tu, v malebnej rokline Terskey-Alatau, sa nachádza jedno z najlepších balneologických stredísk v Kirgizsku - Dzhetyoguz (v preklade z Kirgizska ako „Sedem býkov“). Zdá sa, že obrovské červené skaly obklopujúce rezort skutočne pripomínajú sedem býkov. Džetyoguz je známy svojou vzácnou kombináciou vysokohorského podnebia, lesného vzduchu a rádioaktívnych termálnych prameňov s teplotou vody 38-44. Leto je cool ( priemerná teplota júl +17°), zima je mierna. Tu sa vo výške 2300 metrov nad morom na brehoch rozbúrenej horskej rieky liečia pacienti s netuberkulóznymi zápalmi kĺbov, žalúdka a pečene. Pacienti sem prichádzajú z rôznych kútov Sovietskeho zväzu.

Je však potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že s pribúdajúcou nadmorskou výškou je vzduch čoraz redší, a to silne pôsobí na organizmus, čo vedie k hypoxii – kyslíkovému hladovaniu. Hypoxia spôsobuje búšenie srdca, dýchavičnosť, bolesti hlavy a duševné poruchy.

Zaujímavé experimenty sovietskych vedcov ukázali, že hypoxiou možno obnoviť a posilniť zdravie. To sa deje pomocou postupnej aklimatizácie. Pacienti sú zdvihnutí najprv do malej výšky, potom vyššie. V stredisku Jetyoguz je ľahké kombinovať liečbu s radónovými kúpeľmi a postupnou aklimatizáciou.

Ďaleko za hranicami Kirgizska sú pláže Cholpon-Ata a Dolinka dobre chránené pred vetrom. Tu je známe detské sanatórium v ​​republike, ktoré vzniklo počas Veľkej vlasteneckej vojny. Na samom brehu jazera Issyk-Kul sa týčia štíhle biele budovy sanatória Blue Issyk-Kul. Jemný piesočnaté pobrežia, množstvo slnka, mierna prímorská klíma a krása okolitej krajiny lákajú dovolenkárov a turistov z celej našej obrovskej vlasti. Ale keď prídete na tieto nádherné miesta, musíte pamätať na to, že ošetrenie slnkom nie je vždy prospešné pre každého. Pri kardiovaskulárnych ochoreniach, aktívnych formách tuberkulózy a niektorých ďalších ochoreniach je dlhodobé vystavenie slnku kontraindikované. Slnko Issyk-Kul je štedré, ale jeho štedrosť by sme nemali zneužívať. V týchto miestach v ranných a večerných hodinách ultrafialové žiarenie prevyšuje všetky druhy žiarenia.

V hlbokej malebnej rokline severný svah V Kirgizskom hrebeni, 75 kilometrov od hlavného mesta republiky, v nadmorskej výške 1775 metrov nad morom sa nachádzajú útulné budovy strediska Issyk-Ata. Zabezpečujú termálne pramene s teplotou vody od +20 do +50°, bahno a vysokohorský vzduch dobré výsledky pri liečbe brucelózy, niektorých typov žalúdočných, nervových a iných ochorení.

Celoúnijné letovisko Jalal-Abad zaujíma popredné miesto medzi balneologickými strediskami Strednej Ázie. Cenné sú jeho horúce alkalické pramene liečivé vlastnosti. Pozoruhodné výsledky tu prináša liečba reumatizmu, chorôb pečene a nervového systému a kožných chorôb. Stredisko je však známe najmä liečbou chorôb obličiek. V tomto smere lekári porovnávajú Jalal-Abad so svetoznámym káhirským letoviskom. Z okraja rozľahlého parku letoviska Jalal-Abad je nádherný výhľad do údolia rieky. Kugart.

Zdroje letoviska hornatého Kirgizska ešte zďaleka nie sú plne využité. Výstavba rezortov z roka na rok rastie. V najbližších rokoch budú dovolenkové domy, sanatóriá a rezorty v Kirgizsku schopné ubytovať viac ako 60 tisíc dovolenkárov. Kirgizsko sa v blízkej budúcnosti stane tretím kúpeľným strediskom celej únie v krajine.

Pre krásu alpské lúky a zasnežené vrchy Tien Shan a Pamír, Kirgizsko bolo prezývané „ázijské Švajčiarsko“ a krajina „nebeských hôr“. Cesta tam bude stáť oveľa menej ako do Európy, ale určite nezískate menej dojmov. Mimochodom, turistov z Európy nájdeme v Kirgizsku takmer častejšie ako Rusov. Prezradíme vám, prečo sa tam oplatí ísť, čo vidieť a vyskúšať.

1. Biškek

Hlavné mesto krajiny obsahuje pozostatky sovietskej minulosti, modernú architektúru a ázijskú príchuť. Bary a kaviarne ustupujú tradičným čajovniam, obchodom s kumis a ayranom a medzi módnymi mladými ľuďmi sa pokojne prechádzajú starci v národných pokrývkach hlavy – čiapkach vyšívaných orientálnymi vzormi.

vzadu veľké množstvo parky a záhrady Biškek sa nazýva „zelené“ mesto. V centre hlavného mesta sa nachádza dlhý a široký bulvár Erkindik so starými vysokými dubmi a celoročnou vonkajšou umeleckou galériou, kde si môžete kúpiť obrazy miestnych umelcov. Neďaleko sa nachádza Oak Park - centrálna a väčšina starý park v meste. Niektoré stromy tu majú viac ako sto rokov. V parku sa nachádza kostol sv. Mikuláša - pamätník architektúra 19. storočia storočia a skanzen so sochami z betónu, dreva a kovu.

Panorámu mesta na pozadí vrcholov Tien Shan môžete vidieť z hory Boz-Peldek, ktorá je dostupná verejnou dopravou. Na jeho úpätí sa nachádza zvláštna pamiatka - starobylý kirgizský cintorín „Khanove hroby“, kde je pochovaný jeden z vládcov údolia, Baytyk Khan. Nad jeho hrobom bolo postavené kamenné mauzóleum v podobe kupolovej veže.

Ak sa chcete ponoriť do orientálneho života, choďte na bazár Osh. Tu si môžete kúpiť plstené klobúky so vzormi, svetlé koberce, zásobiť sa lacným sušeným ovocím a orieškami, korením, vziať si čerstvé lokše s rôznymi vzormi a vyskúšať obľúbené jedlá z každého pultu. národné jedlo- kurut. Kirgizi berú tieto suché, solené, fermentované mliečne guľôčky so sebou na dlhé obdobia pastvy v horách. Výživný a dlhotrvajúci snack. Nasledujte ich príklad a vezmite si kurut na vaše najbližšie výlety do hôr, ktoré pokrývajú takmer 90 % krajiny.

2. Národný park Ala-Archa

národný park Ala-Archa sa nachádza v horskej rokline s rovnakým názvom, len 40 kilometrov od Biškeku. Ubytovať sa môžete v samotnom národnom parku v hoteli Ala-Archa alebo v domoch horolezeckého tábora. Najobľúbenejšou trasou je chodník k vodopádu Ak-Sai, rovnomennému ľadovcu a chate Ratsek, pomenovanej po sovietskom horolezcovi Vladimírovi Ratsekovi, organizátorovi expedícií a výstupov v tomto regióne. Trasu naľahko prejdete za jeden deň – okružná cesta má 12,8 kilometra a s prihliadnutím na stúpanie zaberie 8 – 10 hodín. Rýchlejšou a jednoduchšou možnosťou je prejsť po tej istej ceste k vodopádu Ak-Sai – je to 8 kilometrov a cesta tam a späť trvá asi 4-5 hodín. Na ceste sa stretávajú vyhliadkové plošiny, z ktorej sa otvárajú úchvatné výhľady.

Ak sa rozhodnete ísť na koniec trasy, potom môžete prenocovať v chate Racek - poschodový kamenný domček, alebo vedľa nej v stane (za poplatok dostanete spací vak) tak, aby na druhý deň si môžete urobiť jednoduchý výstup na Učiteľský štít vo výške 4500 metrov nad morom. Potrebujete k tomu len dobré turistické topánky, trekingové palice a chuť dostať sa na vrchol. Nezľaknite sa, keď stretnete stádo agilných horských kôz – sú neškodné a boja sa viac ako vy. Z vrcholu hory je výhľad na stepi na jednej strane a Tien Shan pohorie- s iným. Spolu so zostupom bude výstup trvať 5-6 hodín.

3. Jazero Issyk-Kul

Issyk-Kul je druhý najväčší slané jazero na svete, obklopený zasneženými vrcholmi Ala-Too. Jazero nikdy nezamŕza, a preto sem chodia turisti po celý rok. V zime je k dispozícii množstvo horúcich termálnych prameňov na kúpanie.
Pozdĺž pobrežia sa tiahne obrovské množstvo letovísk, dedín a sanatórií. Jeden z najviac obľúbené letoviská- mesto Cholpon-Ata s pieskové pláže, minerálne pramene, možnosť potápania, šnorchlovania, turistiky na blízke vrcholy.
Pre samotu choďte do Južné pobrežie. Infraštruktúra je tu menej rozvinutá ako na severe, no sú tu prázdne, tiché pláže a nedotknutá príroda.

Obyvatelia mesta v národných krojoch

4. Karakol

Mesto sa nachádza 12 kilometrov od pobrežia jazera Issyk-Kul, na úpätí hrebeňa Terskey-Ala-Too. Cestovateľov láka nielen malebnými výhľadmi na hory, ale aj historickými pamiatkami. Ruský cestovateľ a prírodovedec, ázijský bádateľ Nikolaj Prževalskij, ktorý zomrel na ceste do Karakolu počas svojej piatej expedície do Karakolu, bol pochovaný v roku 1888. Stredná Ázia. Vedľa hrobu sa nachádza Prževalského múzeum, kde sa môžete dozvedieť o živote a cestách geografa a vidieť exponáty, ktoré priniesol zo svojich expedícií.

Ďalšou atrakciou Karakolu je mešita Dungan. Dunganovci sú národ, ktorý sa v 80. rokoch 19. storočia presťahoval z Číny do Strednej Ázie. Mešita v čínskom štýle, skôr budhistický chrám, bola postavená pred viac ako sto rokmi. Ak chcete dokončiť svoju kultúrnu cestu po Karakole, navštívte drevenú katedrálu Najsvätejšej Trojice koniec XIX storočia, bohato zdobené rezbami.

Medzi amatérmi aktívny odpočinok Karakol je známy svojim rovnomenným lyžiarskym strediskom. Vďaka miernemu podnebiu - v zime teplota zriedka klesne pod mínus 5 stupňov - a veľkému množstvu snehu je lyžovanie na svahoch Tien Shan pohodlné a obľúbené medzi turistami. Z výšky 3040 metrov nad morom, kam ide výťah, sa otvárajú výhľady na Issyk-Kul a najbližšie päťtisícovky.

5. Kaňon "Rozprávka"

Kaňon Skazka sa nachádza na Južné pobrežie Issyk-Kul, 4 kilometre od dediny Tosor. Skaly boli vytvorené vetrom kamenné labyrinty, múry a veže a niektoré nadobudli podobu zvierat a mýtických bytostí. Jasná oranžová a pri západe slnka ohnivo červená farba skál pripomína slávny Grand Canyon v USA.

6. Radónové a sírovodíkové termálne pramene v rokline Altyn-Arashan

„Altyn Arashan“ je preložený z Kirgizska ako „Zlatý zdroj“. Radón a sírovodík termálne pramene v rokline sú známe svojimi liečivými vlastnosťami a sú obľúbené najmä medzi zahraničnými turistami.

Je lepšie ísť sem na pár dní. Do letoviska Arashan na hornom toku rovnomennej rieky sa najjednoduchšie dostanete zakúpením hotového zájazdu v Karakole. Do rezortu sa dostanete aj sami verejná doprava do dediny Ak-Suu a odtiaľ je to 4-5 hodín chôdze. Dlhá cesta bude odmenená horúcimi kúpeľmi v nadmorskej výške 2 600 metrov, obklopená horskou scenériou. Okrem platených kúpalísk je k dispozícii malý bezplatný kúpeľ s teplou vodou takmer v samotnej rieke, ako aj bezplatné prírodné kúpaliská priamo v skalách.

Fanúšikovia aktívneho oddychu môžu ísť z Arashanu na vysokú horské jazero Ala-Kol alebo malé neďaleké jazerá sú vzdialené pár hodín chôdze. V blízkosti letoviska je veľa krásnych vodopádov.

7. Petroglyph Museum

Skanzen je „záhradou skál“, ktoré boli kedysi chaoticky prinesené ľadovcom na úpätie predhoria Tien Shan. Mnohé balvany obsahujú staré skalné maľby zvierat a loveckých výjavov z druhého tisícročia pred Kristom. Historici spájajú tieto maľby s náboženskými rituálmi. V roku 2002 boli petroglyfy s pomocou špecialistov z Nemecka obnovené. Okrem skalných rytín múzeum zobrazuje turkické kamenné sochy - balbaly a pozostatky starých kamenných múrov.

Predpokladá sa, že je lepšie ísť do múzea skoro ráno alebo neskoro večer, keď sú obrysy starých kresieb jasne viditeľné v lúčoch vychádzajúceho a zapadajúceho slnka.

8. Karavanserai Tash Rabat

Mystická a jedinečná stredoveká pamiatka Tash-Rabat sa nachádza v nadmorskej výške 3 000 tisíc metrov nad morom v rokline Kara-Koyun. Celá konštrukcia - dokonca aj strecha - je vyrobená z kameňa a vápna. Vnútri sa nachádza labyrint spájajúci 31 miestností. Navyše väčšina z nich nemá ani jedno okno. Pod pevnosťou sa zachovalo množstvo chodieb a tajných východov. Podľa jednej verzie slúžila budova ako kláštor nestórianov, stratený v horskej rokline ďaleko od pohanov. Ďalšou verziou je, že Tash Rabat slúžil ako hostinec, hotel pre obchodníkov a cestujúcich pozdĺž ciest Veľkej hodvábnej cesty.
Môžete sa sem dostať iba autom, takže je lepšie kúpiť organizovaný zájazd. Nebudete musieť tráviť noc v „stredovekom hoteli“ – v blízkosti bolo postavených niekoľko júrt pre hostí, špeciálne pre turistov.

9. Roklina Jety-Oguz

Hlavnou atrakciou rokliny, ktorá sa nachádza na južnom pobreží Issyk-Kul, sú Skaly siedmich býkov. Veľké kamene tehlovej farby, zoradené do dlhej reťaze, naozaj pripomínajú býkov ležiacich na zemi. Spája sa s nimi smutný príbeh – zlý chán obetoval sedem býkov po stope svojej milovanej, ktorú sám zabil, aby nešla k inému. Krv, ktorú preliala, zafarbila telá zvierat a tie sa zmenili na majestátne skaly. Okrem tejto legendy je prvá vec, s ktorou sa cestujúci v rokline stretávajú, obrovská skala „Broken Heart“ – tiež červená.

Z rokliny sa môžete prejsť alebo sa vydať na výlet na koni k vodopádu Maiden's Hair. Ďalšou obľúbenou miestnou atrakciou je rovnomenné letovisko preslávené termálnymi prameňmi a liečivým bahnom. IN Sovietsky čas Astronauti tu po letoch absolvovali rehabilitáciu a teraz je rezort otvorený pre každého.

10. Vysokohorské pastviny „jailoo“

Z Kirgizska sa „jailoo“ prekladá ako „horská pastvina“. Relatívne nedávno sa v Kirgizsku vyvinul nový a teraz módny smer medzi bohatými turistami - „jailoo turizmus“. Odveziete sa na vysokohorskú pastvinu, kde prenocujete v skutočnej pastierskej jurte, umyjete sa v ľadovej horskej rieke, opečiete na ohni ovečku, ktorú vám majitelia porazia, vypijete kumiss – všeobecne, žiť tradičný život kirgizských nomádov. Nie každý sa k takémuto experimentu odhodlá, no kto to urobí, musí byť pripravený zaplatiť za to slušnú sumu. Cena takejto prehliadky často závisí od počtu ľudí v skupine – čím viac ľudí, tým lacnejšie. Priemerná cena na osobu v skupine dvoch alebo troch účastníkov na niekoľko dní začína od približne 35 000 rubľov (vrátane presunu do väzenia). Najpopulárnejšie jailoos v Kirgizsku, kam berú turistov, sú v Semenovskej rokline, na jazere Son-kul, jailoo Sarala-Saz, Zhaman Echki, Kilemche.

A tiež máme

Voda je hlavným bohatstvom Kirgizska. Riečna voda je známa svojou silou, jazerná pre svoju krásu, pitná voda pre svoju chuť a minerálna voda pre svoje liečivé vlastnosti. Ak prázdniny na pláži a chodí okolo malebné hory a údolia krajiny nestačia na nahromadenie zdravia a sily na rok, potom s tým pomôžu termálne pramene. Na ich návštevu nemusíte čakať do leta. Na minerálnych vodách je dovolenková sezóna celoročne.

Začiatkom leta je v Issyk-Kul ešte pohoda - plus 20 cez deň, teplota vody v jazere je stále okolo 16 stupňov. Deň sa navyše ukázal ako zamračený. Nina teda ide do najteplejšieho z vonkajších bazénov. Príroda sama zohriala túto vodu na takmer 44 stupňov. Pár minút v horúcej vode, potom naopak do bazéna so studenou vodou. Takže - až 5 krát. Na záver zdravotné ošetrenie Nina sa namočí na 15 minút do vody s teplotou 35 stupňov.

Kirgizská žena sa nebojí chladného vzduchu. Po prvý raz prišla k tomuto zdroju obyvateľka regiónu hlavného mesta Nina Egorová pred 3,5 rokmi 3. januára.

„Polyartritída ma mučila. Bolia ma kĺby. Najmä kolená. Pred tromi rokmi som takmer nemohol chodiť, žil som na tabletkách. Bolo nám odporúčané ísť sem na minerálne vody. Bolo to v zime. Met Nový rok a hneď sme išli - nemali sme silu čakať do leta. Vtedy som si uvedomil, že môj rodný Issyk-Kul je dobrý po celý rok. Je jednoducho iný,“ hovorí Nina Egorova.

63-ročná žena už neberie lieky na artritídu. Po jednom dni minerálnych kúpeľov si na kolená nepamätá až dva týždne. Potom - opäť k zdroju. Ale je to pravdepodobne len zdravý zvyk a obľúbený spôsob, ako si oddýchnuť od domácich prác. Prichádza s manželom a niekedy aj so svojimi vnúčatami.

Voda chutí veľmi slane. Ale na pokožke neštípe. Ale umožňuje vám cítiť ľahkosť v tele – drží vás nad vodou a uvoľňuje.

„Priehľadná, svieža, ničím nevonia a akurát hreje. Na radu miestnych lekárov prichádzame do bazénov za každého počasia s froté uterákom a dekou. Okúpali sme sa, obliekli, prikryli dekou a udržiavali teplo. Žiadne sprchovanie alebo plávanie v jazere niekoľko hodín potom vodné procedúry. Kontakt minerálov s pokožkou musí pokračovať. Ak všetko urobíte správne, teplo a silu tejto vody vo vnútri budete cítiť ešte tri dni,“ hovorí Nina.

Takto pôsobí na telo voda z lokálneho zdroja vplyvom teploty a silného nasýtenia soľami. Úroveň jeho mineralizácie je vysoká aj pre Issyk-Kul. Jazero nikdy nezamŕza: je obklopené ako žily mnohými podzemnými horúcimi prameňmi. Sanatórium je na seba hrdé. Táto skrytá horúca rieka je vrcholom dovolenky tu. Ale možno ani neexistovala. Odmietli vybudovať miestne ložisko termálnej vody ešte v sovietskych časoch – bolo to drahé.

Rekreačný dom v obci Kara-Oy, región Issyk-Kul, funguje od roku 1965. V sovietskych časoch sa to nazývalo „Perla“. Moderný komplex má takmer rovnaký názov - „Ak Bermet“ sa prekladá z kirgizštiny do ruštiny ako „biela perla“. Ložisko termálnej vody na území sanatória bolo preskúmané do roku 1975. V tom čase boli najaktívnejšie objavené a rozvinuté hydrominerálne zdroje Issyk-Kul. Zároveň v 70. rokoch bola vyvŕtaná studňa. Voda leží v hĺbke 1515 metrov. Dostali sme sa k nemu, ale nezačali sme ho ťažiť. Studňa bola zapečatená. Domov dôchodcov naďalej fungoval bez zdroja. Už vtedy vytekala horúca voda zo zeme v kúpeľoch v susedstve.

Akzholtoy Nasridinov vedie sanatórium od polovice 80. rokov. Spomína si, že po rozpade Únie neboli prostriedky na ťažbu vody z podzemia. Dovolenkový dom prežil. Ale o preskúmanom ložisku vedeli a pamätali si to. Keď sa objavili voľné peniaze – už v roku 2000 – Akzholtoy Nasridinov sa ich rozhodol investovať do zdravotná turistika. Išiel som do Biškeku – do Štátnej geologickej agentúry a Balneologického ústavu – zistiť, aký zdroj sa nachádza pod sanatóriom. Keď som to zistil, nebolo pochýb o potrebe zdvihnúť vodu na povrch zeme.

„Voda je chlorid sodný, rovnaký typ ako známa Mirgorodská voda. Mineralizácia – silná: 15 gramov na decimeter kubický. Hovoríme tiež, že nasýtenie soľou je 19%. Pre porovnanie: toto číslo pre vodu väčšiny zdrojov v Issyk-Kul je 12-13%, pre vodu v jazere - 2-3%. Ale je to tiež užitočné,“ vysvetľuje Akzholtoy Nasridinov.

Opätovné vyvŕtanie studne sa ukázalo byť len polovicou úspechu. Minerálna voda ležiaca v hĺbke jeden a pol kilometra je ťažká, zmiešaná s bahnom a je ťažké ju dostať na povrch. Čistenie pomocou špeciálneho systému, ktorý neničí štruktúru vody, umožnilo dostať ju do hĺbky asi 50 metrov. Na zdvíhanie odtiaľ boli nainštalované čerpadlá. Horúci prameň stála sanatórium niekoľko desiatok tisíc dolárov. Voda sa objavila na povrchu v roku 2012.

Každý deň sa voda zo zdroja posiela zo siedmich bazénov. Líšia sa objemom – čím je miska menšia, tým je voda v nej teplejšia. Každý si tak nájde vodu s vlastnou teplotou.

„Pochádzajú z iných regiónov Kirgizska. Ale viac - zo zahraničia. Rusi si zdroj zamilovali a Kazachovia tiež. Pochádzajú z Číny, Kórey, Európy. Aj v zime aj v lete. Zvyčajne prichádzajú z diaľky na niekoľko týždňov. Súčasne zapnuté minerálka„Máme asi 150 ľudí, ktorí odpočívajú a zlepšujú si zdravie,“ hovorí Akzholtoy Nasridinov.

Lekári nepochybujú - minerálne pramene Issyk-Kul pomáhajú liečiť mnohé choroby. Chemickým zložením vody sa pod jej vplyvom urýchľuje bunkový metabolizmus a metabolizmus, stimuluje sa tvorba kolagénu a elastínu. Kúpele s chloridom sodným normalizujú fungovanie autonómneho nervového systému, posilňujú steny krvných ciev a zvyšujú imunitu. Ustupujú choroby srdca, kostí, kĺbov, chrbtice, reprodukčného systému, zlepšuje sa trávenie, miznú nervové poruchy, zápaly a kožné vyrážky. Kúpele pomáhajú v boji s nadváhou.

Existuje niekoľko kontraindikácií pre minerálne kúpele v Issyk-Kul. Rodina obyvateľky Almaty Iriny si pred niekoľkými rokmi vybrala prameň v dedine Kara-Oy. Odvtedy sa nezmenil. Irina vie, že vlastnosti prameňa sú blízko vôd známe letoviská v Rusku a pobaltských štátoch.

« Vzduch v Issyk-Kul je jednoducho úžasný, klíma je úžasná! Prichádzam sem so svojím vnukom. Učitelia v škole sú prekvapení – za rok ani jedna absencia pre prechladnutie. Toto je teraz jeho zdravie!“ teší sa Irina.

Kazaška rozpráva pri chôdzi. S vnukom, rozpálení po minerálnych kúpeľoch, sa ponáhľajú na večeru. Chuť do jedla po vodných procedúrach pri horskom jazere je vynikajúca. Ráno - odísť. A Irina chce stále čerpať vodu zo zdroja, aby ju vzala so sebou do mesta. Veľmi rád si ňou umýva tvár – tonizuje a zjemňuje pokožku a ak si vypláchnete ústa minerálkou Issyk-Kul, zubár vás pochváli, v akom stave sú vaše ďasná.